燃烧卡路里减肥吗（燃烧的卡路里50是什么意思）

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1、卡路里，是一个能量单位。

2、将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量就称为卡路里。

3、保持好身材平时多运动。

4、少吃高热量、高碳水化合物，多吃蔬菜水果。

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