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土豆热量不高吗,减肥期间能吃吗(土豆热量不高)

导读 大家好,小代来为大家解答以上的问题。土豆热量不高吗,减肥期间能吃吗,土豆热量不高这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、营养信...

大家好,小代来为大家解答以上的问题。土豆热量不高吗,减肥期间能吃吗,土豆热量不高这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、营养信息营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)热量(大卡)77.00碳水化合物(克)16.50脂肪(克)0.20蛋白质(克)2.00纤维素(克)0.70维生素A(微克)5.00度量单位热量(可食部分热量)1个(小)马铃薯(130.0克。

2、可食部分122.0克)94大卡1个(中)马铃薯(230.0克。

3、可食部分216.0克)166大卡标准(100克)77大卡。

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